■ 2009/09/02 (Wed)　　寝る前３分間を大切に・・・

睡眠は、皆さんご存知の通り、一日の疲れを癒す大事な時間です。
寝ている間に、人間の肉体はあらゆる不具合を修復します。

寝返りを打つのは、体のバランスの崩れを修正している・・という話も聞いたことがあります。

病気になったりした時も、睡眠時間はとても大事で、
寝ている間に病気を回復させる免疫系のシステムがしっかり働く・・ということも聞いたことがあります。


≪寝る≫ということは、とても大事な事なんですね。



ここでちょっとスピリチュアル・・


人が生きていくうえで、肉体だけ修復されればいい・・というわけではありません。
“心”も修復することが必要です。

“心”は字には書けても目には見えません。

この見えない“心”は、同じく見えない“ストレス”というもので、
影響を受けたりすることがあります。
影響を受けた心はひずみが出始めます。

この“心”も、寝ている間に修復ができます。
肉体と同じように、寝ている間に自分の力で修復できるのです。


“心”と“魂”は同じものなのでしょうか？
私の認識の中では、似て異なるもの・・という風に思っています。
しかし、二つは連動しているとも思います。

睡眠中、“魂”は故郷へ帰って癒されて、
目覚める直前に肉体に帰って来る。。。

そういう事を言う方もいらっしゃいましたが、
何となく分かる気がします。


“魂”は帰るべき所があり癒しを受けることが出来る。

では、“心”はどうやって癒すのか・・・

私が思うに、
“心”をコントロールするのは、自分の中の“意識”じゃないかと思います。
“意識”や“想い”が、自分の心をコントロールします。

そこで寝る前に“意識”や“想い”がネガティブなままの状態でいるよりは、
“意識”や“想い”をポジティブに変えておくことの方が、充実した睡眠になるように思います。


なので、寝る前の３分間、
今日一日のうちに良かったことや嬉しかったこと、感動したことやありがたく感じたことなどを思い返し、
心の洗濯をしてから睡眠に入るといいのではないかと思います。

無理に何十分もする必要はなく、
寝る前のたったの３分間、ちょっとだけ意識を集中し、
３つか４つでもいいので、ちょっと思い返す。。。


そうすることで、
寝ている間の自分の心の修復のお手伝いができるのではないかと思います。


皆さんどうでしょうか・・・


今晩から早速・・

ぜひ、お試しを。。。（＾＾）

■ 2009/09/02 (Wed)　　季節の変わり目・・・

過ごしにくかった夏が終わりを告げ、
いろんなところに秋を感じさせる季節になってきました。

９月は、夏と秋が入り混じり、
気温の変化が激しい時期でもあります。

しかし、人間の脳や感覚は暑かった夏のまま。
天気予報で「涼しくなります」と言ってても、
気持ち的に夏のままで、気温対策をする人はなかなかいません。
夜になって急に冷え込み、ぶるぶる震えながらバスを待つ。。なんてこともよくあります。


そういえば、長男がまだ小さかった頃・・・。
まだ４歳とか５歳とかのころですが、
広島の県北にある備北丘陵公園で、秋の花火大会がありました。

日中は夏のように暑いので、Ｔシャツで過ごしました。

駐車場から公園まではかなり歩くので、
夜のための上着をどうするか迷ったのですが、
荷物になるし・・と思って車に置きっぱなしで公園に。


さて、夕方になり、
そろそろ辺りが薄暗くなってきた頃・・・。

「やっぱ、県北だけあってちょっと寒いね・・（＾＾；」

なんて話しながら花火が上がるのを待っていました。


いよいよ花火が上がり始めましたが、
その頃には気温は一気に下がり。。。
Ｔシャツ姿の私と家内、そして息子。。

家内が、息子が寒いだろう・・と思って、
自分の方に抱き寄せ、息子に覆いかぶさるようにして花火を見てました。

そして一言・・
「あったか〜い・・（＾＾）」


その言葉に私も反応し、
次はあぐらをかいた私の足の間に息子を入れ、
ぎゅーっと抱き寄せました（＾＾）

まぁ。。なんとあったかいこと！
それからは花火大会の間中、息子の取り合いです（＾＾；

子供の体温って、ちょっと高めなんでしょうか。。
その時は、大きな湯たんぽ代わりになった息子を、
父親と母親が奪い合う。。。
醜い光景が繰り広げられました（＾＾；


季節の変わり目とはいえ、
春から夏になる時は、暖かい日が多いでしょうが、
この時期の、夏から秋へ。。秋から冬へ。。の変わり目は、
気温が一気に下がることがあります。

意識はまだ夏だったりしても、
周りの気候はそんなことお構いなしで変化してきます。


今まさに新型インフルエンザが猛威を振るおうとしています。
ちょっと風邪かな・・？
という程度で済めばいいですが、
抵抗力が下がり、そういった流行り病にかかることも十分考えられます。


季節の変わり目は、
自分の意識も周りの状況にあわせて変化させていきながら、
しっかり対策をしていく必要があると思います。

皆さん、お気をつけ下さい（＾＾）

■ 2009/08/06 (Thu)　　暑さ対策・・・

夏は暑い！！
当たり前のことですが・・・（＾＾；

文明が栄えた昨今・・、
暑ければクーラーをガンガンに効かせることで、
快適に過ごせますよね。

寝るときにクーラーをガンガンに効かせて、
寒いくらいにして布団をかぶって寝る・・。
そういう人・・いませんか？
これ、気持ちいいですよね（＾＾；

また、仕事柄ずーっとクーラーの効いた環境にいる・・という人も多いと思います。
私もそうです。

施術院の中は、常にクーラーがかかり、快適な環境です。
外でお仕事されてる人に申し訳がないくらい、
快適に仕事させていただいてます（＾＾；


しかし、
これ・・本当に『快適』と言えるのでしょうか・・・。


人間にはそもそも体温調節の機能があります。
脳の中にその中枢があり、
暑ければ暑いなりに・・・
寒ければ寒いなりに・・・
自己調整をして体温を調節します。


今ほど文明が栄えてなかった頃・・
当然クーラーなんてものはなく、
夏は暑いもの・・として、それなりに過ごしていたはずですが、
クーラーなどがお目見えし、
人間は楽を覚えてしまいました。。

その代償として、
昔はなかったいろんな症状が出始めるようになりました。



クーラーに頼る生活が続くことで、
自己調整としての体温調節機能がおかしくなってきています。
なので、暑さに耐えられない・・という人が多いようです。

しかし、その逆で暑いのにクーラーは苦手・・という人もたくさんいますよね。


なぜか・・。
それはもともとの人間の摂理や生理現象に反するものだからなのではないでしょうか・・。


私は、自宅ではよほどの事がない限りクーラーはつけません。
よほどの事・・とは、今のようなまだ梅雨が開けず、
雨の日など、湿気が多い時はドライ（除湿）にして使うことはあります。
洗濯物も乾きませんしね。。

それ以外は、
窓を全開にし扇風機を使っています。

もちろん寝るときも、クーラーは使いません。

昼間にエアコンの効いた環境にいるので、
せめて自宅では自然の成り行きのままで・・と思っています。

暑くて寝苦しい夜は、
アイスノンを頭の下に敷いて寝ると、快適な眠りに入れます。

また、暑くて我慢できない時も、
大き目のタオルを湿らせて、
そこに扇風機を当てますと・・
ひんやり気持ちがいいのです。。（＾＾）

汗をかけば、冷たい水のシャワーを浴びれば気持ちが良いし・・。

こうやって、特にクーラーがなくても大丈夫な体と意識を持つことが
自然環境にも良いのではないかと思います。

皆さんも、
ご自身の体温調節機能が狂わないよう、
暑さ対策をいろいろと考えて実行してみて下さい（＾＾）

■ 2009/05/13 (Wed)　　エネルギースポットめぐり・・・

最近のスピリチュアルブームに乗せて、
エネルギースポットめぐりがひそかに流行中？だとか。。

テレビなどで有名なスピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんも、
日本のエネルギースポットめぐりの本を出版し、そこに紹介されたスポットはかなりの人が押し寄せているとか・・。

私自身は今まであまりそういうものには興味がなく・・。
あ、いや、エネルギーには興味はありますよ（＾＾；
こういう仕事してるわけですから。。

ですが、
エネルギーを感じに、神社に行くとか・・なんていう行動は、あまり興味がありませんでした。
あまり、そういう感覚に敏感ではないというのが興味がない理由のひとつでした。

私の所属する、パーフェクトハーモニー研鑽会（http://web.tde.jp/）には、
たくさんの会員さんがいますが、私も親しくお付き合いさせていただく仲間にも、
こういった神社仏閣などに詳しく、そして、エネルギー的な感覚も鋭い方が大勢いて、
いろいろ面白いお話を聞かせていただくことがあります。

そういう体験が出来れば、興味もわくことでしょうが、
初詣に行ったりしても、あまりわからないので、
自然に興味もわかない・・という感じでした。


先日の休日に、愛犬コン太と散歩に出かけたとき、
ふっと近所の神社に行きたくなって、
コン太と一緒に行きました。
その時の模様は院長の日記にも紹介させていただきましたが、
この時、いろんな事を考える事が出来ました。

今から数百年、まえのものに、今の時代に触れることが出来る神秘的な素晴らしさ。
こういう感覚は、昔からなかったということはないのですが、
そこまで強烈には持ってませんでした。

先日の散歩で、
近所の三入神社に寄らせてもらい、
そこでしばらくぼーっとしながらエネルギー交流をする意識をすると、
なんとなく、体がジンジンしたり、ボワンボワンしたり。。

不思議な感じがしました。

そして、そこにある古きよきもの達。。
これらに直接ふれることで、
その時代のエネルギーを肌で感じられるような不思議な感覚。。

あぁ。。これかぁ。。と、
エネルギースポットめぐりの素晴らしさを実感することが出来ました。


日本には、素晴らしい文化が残ってます。
その文化的なものからエネルギーをいただくことで、
さらにパワーアップできそうな・・そんな気がしました。


それは、神社仏閣に限らず、
自然の中にもたくさんあると思います。

そういえば、私はある滝にいった時は、
とてもすごいエネルギーに包まれた感じがしました。

そこは、行ける人は行けるけど、
招かれざるものは、足を踏み入れることは出来ない。。そう聞きました。

幸い私たち家族は入れましたが（＾＾；

実際に何人かに紹介して、
行けなかったと言う話を聞いたことがあります。

ここも、素晴らしいエネルギースポットだんだと思います。
なかなか頻繁には行けないんですが、
なんとなく、近いうちに行きたくなりました（＾＾）


エネルギースポットにいけば、
しっかりエネルギーを補充することも出来るし、浄化することも出来ます。
また、そういう感覚もレベルが上がるとも言われます。

他にもいろいろとエネルギースポットはありますので、
皆様もいろいろと行かれてみてはいかがでしょうか。


もしかしたら、体の不具合も治っちゃうかもしれません。。。

■ 2009/04/04 (Sat)　　春は不安定な季節・・・

春になると、どうも心と体が不安定になる・・・

そんな人、結構いらっしゃるようです。
当院にいらっしゃるクライアントさんのなかにも、
そういう人、多いですね。。

季節の変わり目だからでしょうか・・・

そういう要素もあると思いますね。


しかし、
私が思う一番の要因は、
環境が変わるということではないでしょうか・・・

ん・・？
私は特に変わらないよ・・？

と思った人もいらっしゃると思いますし、
そうかぁ。。
確かに転勤したし・・
とか、
進学したし・・
とか、
思い当たる節がある人もいらっしゃると思います。


ここで、大事な事があります。


環境が変わる・・・

ということは、
何も自分自身だけのことではないのです。

自分がいるその環境が変化する。。

ということです。


入学や進学、就職や転職。。
うちで言えば娘の卒園にしてもそうです・・

自分でなくても、
自分の周りに要る誰かがそういう状況になる。

ということは、
自分がいる環境の中にそういう人が新たに入ってくる。

転勤で新しい人が入ってきたり、
今までいた人が出て行ってしまう。。


こういうことでの環境の変化ということです。

じゃ、何でこの環境の変化というのが
不安定になる要因になるのか・・・


それは、
場のエネルギー状態が変化するからです。

環境が変化するということは、
動きがあるということで、

新しいエネルギーの入れ替えや、
混ざりが発生します。


そうなることで、
環境という「場」のエネルギー状態は大きく変化し始めます。

今までの状態が落ち着いてたものが、
大きく動き始めるわけですから。

そうなると、
そのエネルギー状態の変化を敏感に感じて、
不安定になっていく。。。


世の中全ての環境が、
この、春という季節に大きな動きをします。

学校という環境をとってみても
３月には卒業・・
４月には入学・・
という具合に。。


そういう中に身を置く私たちは、
少なからずそういうエネルギー的変化の影響を受けているのではないかと、
今まであらゆるクライアントさんと接する中で感じてます。


そういう時、どうすればいいのでしょうか。。。


それは、
自分の軸をしっかりさせておくことです。

それは、肉体レベルで言えば、
心軸をあわせておく。
そして、下丹田に気を落とし込んでおく。

意識レベルでは、
変に動揺しないこと。

本来の自分でいられるように、普段から自分というものをしっかり持っておく。

なかなか理解しにくいことかもしれませんね。


肉体レベルの軸は、
まず、合掌をして、手の平があっているところを自分の中心線だと意識をする。
そのあと、お腹のお臍の下あたりに両手をあて、
下腹部にある下丹田にエネルギーを送る。

毎朝起床時にやってみて下さい。

意識レベルでは、
いつでもいいので自分の時間を５分でも確保し、
自分自身とお話をして下さい。

内容は、何でも構いません。
自分自身とお話をする時間を
一日のうちに最低１回。
多いのは何回でも構いません。


これをすることで、
不安定は解消されてきます。


騙されたと思って、
ちょっと試してみて下さい（＾＾）


自分ではなかなか・・・
という人は、
当院の施術においてエネルギー補給をして下さい（＾＾）



もう少し続く春・・・
楽しい春を満喫して下さい（＾＾）

■ 2009/03/17 (Tue)　　こういうことも・・・

先週後半、ある方から出張調整の依頼がありました。




主訴は、足の痛み。

コタツに入ってたら、急に右の足首が痛くなり。。


歩いても痛いし、ジーっとしてても痛い。

上にしても下にしても、

どうやっても痛い。。。




ということでした。





お宅にお邪魔して、

早速患部を見てみましたが、





若干腫れてますし、熱もあります。





「捻ったりしませんでしたか？」


と聞きましたが、そういう覚えは全く無いとのこと。






可能性としては、痛風・・？


そういうことも、今まで全くなし。






んーーーーー。。。


と、思いながら、

とりあえず、患部に手をあて、

マイナスエネルギーを抜き、

プラスのエネルギーを入れ込みました。




時間にして５分間くらいでしょうか・・。





歩いてもらうと、
若干痛みが軽くなってると。



仰向けに寝ていただき、
全身のバランス調整。




脊椎や骨盤、頭蓋骨を中心にバランスをとり、

筋肉を緩めるようにイメージしながら、

ＴＤＥをながす。





緊張しているところが緩んでいき、


圧痛があったところもなくなっていく。






１５分くらいかかったでしょうか。。




起きてもらって歩いてもらうと、

明らかに歩き方が違ってて、

多少のびっこはありますが、

すーっすーっと歩かれました。




椅子に座っていただき、

微調整。




その時、ちょっと精神的にストレスを感じてらっしゃることをお話されました。




体からのアプローチは随分上手くいった手ごたえがあったので、


今度は、心のほうへのアプローチ。




ストレスをとるようにＴＤＥを流しながら、


ストレスを感じてる事象へもアプローチ。



ま、心へのアプローチは複雑で、

文字では表現できないようなアプローチをしますので、

なかなかうまく説明はできませんが・・・。





そして、再度歩いてもらうと、
先程よりも更にスムーズに歩かれました。




まだ、痛みが若干残り、

違和感もある・・



そんな状態でしたが、

その日の調整は終了。





ＴＤＥは、その時だけではなく、

時間が経過するごとに体を変化させます。



時間が経過するごとに、利いてくるんです。。






翌週になって連絡があるだろうと思ってましたら、

昨日の月曜日、

直接院の方へ。





あのあと、夜は痛みはそのままだったのが、


翌朝起きたら、なんともなくなってて、


仕事も普通にできましたとのこと。





院に来られたのも、

ちゃんと歩いてこられましたし、

その歩き方はもう普通でした。




それにしても、あの痛みはなんだったんでしょうか･･？



と聞かれましたが、

私にもわかりません。。。



で、なんでこんなに早く楽になったのでしょう。。


とも言われましたが、



それは、


ＴＤＥだからだと思います。。





私が治したのではありません。


ＴＤＥが治してくれたんです。






ある意味、奇跡的な回復ですが、




こんなこともあるのです。。。

■ 2009/03/11 (Wed)　　自動運動・・・

エネルギーを使って調整をし始めると、

体が勝手に動く人がいます。





　　　≪　自　動　運　動　≫





と、私は言っています。




なんで体が勝手に動くのかは、

正直言って分かりませんが。。。





おそらく・・と、わたしなりの考えはあります。





それは。。。






自然治癒力というものを、
人間誰しも持っています。




自分の体を治す力です。




それは、薬や手術などの医学的な方法を用いなくても、

自分自身で自分の体を治すというものです。






私が思うに、


人間は肉体を持ち、この世で生きています。





いろんな不具合は、この肉体に現れます。





痛み・・・


こり・・・



不快感・・・



違和感・・・





いわゆる不具合な状態です。






これは、おそらく、


いろんな意味でバランスが崩れてしまっている状態だと考えています。




バランスは、肉体の中だけでもいろいろありますが、


心と肉体のバランスもあります。




ほかにも、見えない世界ではいろんなものが存在し、




それらのバランスが崩れることで、

肉体に症状として表してることも、

あるように感じています。






この、バランスが崩れた状態を、


自分の力で戻す力。。




それが、



≪　自　己　調　整　力　≫


といって、

そんなものが、自然治癒力と同じく

人間には備わっているんじゃないかと思っています。







これが、


エネルギーを送ることで、スイッチが入り、



自分で自分のバランスをとり始めるときに、



体が勝手に動き始める。。




それが、自動運動ではないかと・・・






とはいっても、

まったく動かない患者さんもいらっしゃいます。





エネルギーによって、

体が動く人と動かない人で、



効果に差があるか・・・？


と時々聞かれますが、





それはありません。




動こうが動かまいが、

効果には全く関係ありません。






動く動かないは、
患者さんの感覚の問題でもあると思います。




自動運動は、

動く人と、動かない人がいるということです。





今日来た患者さん。




調整が始まって間もなく動き始めました。




いごいご・・いごいご・・・




勝手に動いています。




ひとしきり動くと、

その動きがゆるくなり。。




あまり動かなくなり。。。。




エネルギー調整の感覚的に、


状態が変わった感じがしました。





肩が挙がりにくいと言ってた患者さん。。。。





挙がりやすくなっていました。






自動運動で、


自己調整したんだと思います。。。

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